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很多人在心理上无法突破,这是的困难。试试从前面发球台发球吧,这样可以降低你的心理压力,当然也可以降低你的杆数。在长度较短的球场打球,能让你慢慢形成“打平标准杆”或“抓鸟”的倾向,在回到平常的发球台后,你将能够坚持着做下去。如果你在前面一个发球台仍然不能打得好,那么考虑一下你是否需要在你的短杆上再继续花些工夫。

知乎用户：次接触高尔夫的时候觉得这帮什么总什么经理傻，每个人撅着在那儿拿根棍子对着球比划。看起来很简单，应该会上手。但我真正次打高尔夫的时候，我去，为什么打出了保龄球即视感……在草坪上欢快地滚动着，不是推杆，是7号铁。后来我才知道高尔夫是世界上难的球类运动，在知道如何握杆、不同的角度用不同的球杆、发力的诀窍以及正确姿势之后。反正我是爱上了。

误区三：只懂得练习挥杆拼命练习挥杆并没有错，但如果只注重上杆、下杆和收杆的练习就太不应该了。初学阶段应该是打基础的阶段，基本功越扎实，挥杆才会的越快。很多人开始都忽略了站姿、握杆的重要性，结果到了中后期恰恰就在这基础的动作上面吃了大亏。不要只懂得练习挥杆，练好基本功也是重中之重。误区四：过分看重击球距离击球距离是我们苦练挥杆的终目的，打得远也确实是一件值得自豪的事情。但是初学者不应该过分看重击球距离，并把它视作的追求。因为当这种想法产生的时候，就会不由自主的加大挥杆力度和上杆幅度，而这样的做法对不太成熟的挥杆动作非常具有破坏性。很多人之所以导致挥杆动作变形，有相当一部分原因就是太想打远了。

从肤如凝脂到粉妆玉砌，千百年来为皮肤白皙，女性几近痴狂，无所不用其极，甚至游泳时发明“脸基尼”防止脸被晒黑。在夏日打高尔夫不得不与无处不在的紫外线作战，爱美的女性对高尔夫球退避三舍。而夜场高尔夫直接的好处是不晒，在满足了锻炼需求的同时，又迎合了人们的爱美之心。很多人在接触灯光球场之前，白天打球全副武装，长衣长裤、遮阳伞、墨镜齐上阵，甚至下场时戴“铁面人”帽子，时常被同组打球的人揶揄建议去当球童比较合适。在傍晚约上三五好友挥杆即可以躲避白天的酷暑，享受打球乐趣同时又能舒缓综合症，这是人们选择在傍晚走进球场的重要理由。

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无论你的年龄多大，无论你的地位有多高，当你爽心的一击球又远又直地抛到你想要打的地方，任何人都后在心中有一种自豪，，自喜的情绪。这时的你肯定是很惬意的。童心不泯，在高尔夫面前你会从未老先衰的负面圈子中跳出来。

高尔夫是一项可以从3岁进行到80岁的运动，它不仅培养身体柔韧性和协调性，运动强度小，大大降低了运动损的可能性，而且作为一项在户外进行的运动，可以让孩子充分享受阳光与氧气，达到强身健体、健康发育的目的。

如果要评选一项参与者智商的运动，高尔夫一定能够当选。纵观各行各业，其中的人物总是能在高尔夫球场发现他们的身影。是因为他们聪明才去打高尔夫吗？并不尽然，其实，很多人是因为先打了高尔夫，才变得聪明的。到了球场后，高尔夫球手会发现果岭上草很软，或者风向北吹，或者球洞的位置设计地很难。他们就会评估什么时候打球会比较安全，什么时候可以打得冒险一些。这就像涉及到家里买房或者抚养孩子一样，他们会很有主见。

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如果你是个超级不爱运动的人,经常被批评能把沙发做出一个坑。体力差,打网球、羽毛球等基本不能超过30分钟就属于趴在地上的状态;想用慢跑提高耐力,又觉得太枯燥了,坚持不下来,而且怕跑成金刚小腿。从打高尔夫开始,你会不知不觉发现你的运动积极性提高了,总体感觉就是让身体细胞活动起来了。

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